Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu là việc quan trọng nhất là trong tiết trời chuyển mùa thu này.

Khi mang bầu, sức đề kháng của chị em thường giảm sút nên rất dễ mắc các bệnh như cảm sốt, sổ mũi, viêm họng... đặc biệt trong tiết trời chuyển mùa sang thu se lạnh này. Những bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ gây khó chịu cho bạn. Ngoài ra, ví như bệnh nặng gây sốt cao có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của bé. Vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm là làm thế nào để tăng sức đề kháng, phòng bệnh cho mẹ bầu?
Bác sỹ chuyên khoa I Tai mũi họng Nguyễn Năng Toàn (Bệnh viện Đa khoa Trí Đức, Hà Nội) sẽ giải đáp các vấn đề liên quan đến vấn đề này và chỉ dẫn mẹ Biện pháp phòng bệnh khi chuyển mùa.
Hỏi: ngày nay em đang mang thai tuần thứ 11. Cuối tuần trước nghỉ lễ, em về quê chơi, đi lại đường xá xa xôi cộng với thời tiết chuyển mùa nên em bị sốt và cảm cúm. Em bị sốt 3 ngày, có những khi lên đến 39 độ nhưng em chỉ dám sử dụng thuốc hạ sốt thôi. Đến hôm nay em bớt sốt rồi nhưng chuyển sang ho và vẫn còn ghẹt mũi. Em thực sự lo lắng lắm bởi em nghe nói bị sốt, cảm khi mang thai nhất là những tháng đầu thai kỳ này sẽ khiến con dễ bị dị tật bẩm sinh. Mẹ chồng em thì cứ bảo xông nước lá cho nhanh khỏi bệnh nhưng em lại lo ngồi trong nồi nước xông nóng sẽ làm thân nhiệt tăng cao cũng không có ích cho con.
Xin bác sĩ cho em hỏi về Giải pháp chữa trị ho và cảm cúm khi mang thai? Bà bầu thì có được xông lá giải cảm như lời mẹ chồng em nói hay không ạ? Em cảm ơn nhiều!

Phạm Thị Hoàng Hoa (Hà Nội)

Trả lời
Khi mang thai nếu có bị cảm cúm thì không nên quá hoang mang. quý chị em có thể dùng nước muối sinh lý xịt mũi để làm sạch đường thở. Mẹ bầu cũng có thể sử dụng một số loại thuốc xịt mũi có nguồn gốc từ thảo dược giúp thông xoang tán.
Ngoài ra, có thể dùng thuốc kháng sinh dành riêng cho bà bầu và uống một số thực phẩm có công dụng trị cảm cúm như gừng, mật ong với liều lượng vừa phải; ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả tăng cường vitamin c, tăng cường sức đề khánh cho thân thể.

Khi bị cảm cúm lúc mang thai, mẹ bầu không nên quá lo âu. (ảnh minh họa)
Về vấn đề xông hơi giải cảm như bạn hỏi, theo quan điểm y học hiện đại, không nên xông lá giải cảm khi có bầu vì sẽ có nhiều lý do không an toàn như khi xông sẽ làm tăng nhiệt độ thân thể, mồ hôi toát ra ngoài nhiều gây tác động không tốt đến thai nhi.
Hỏi: Em mang bầu được 23 tuần rồi tuy nhiên cả 3 tuần này bị ho rất nhiều. Em đã dùng những bài thuốc dân gian như chanh đào + mật ong, lá hẹ hấp đường phèn tuy nhiên tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm. Mỗi lần ho em còn bị són tiểu, thậm chí còn đau quặn bụng? Liệu em có thể bị sinh non vì ho nhiều không? Em nên điều trị bệnh thế nào ạ?

tranminhphuong...@gmail.com

Trả lời
Ho nhiều là biểu hiện bệnh lý đường hô hấp mạn tính, có thể do nhiều nguyên nhân như viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản. Khi đã dùng Cách chữa dân gian mà bệnh không thuyên giảm thì chị em phụ nữ nên đi khám bác sĩ trực tiếp để có chẩn đoán bệnh và đưa ra Bí quyết điều trị phù hợp.
Hỏi: Thời tiết miền Bắc chuyển dần sang mùa lạnh rất dễ khiến bà bầu như chúng em bị nhiễm lạnh, cảm cúm? Vậy cho em hỏi làm thế nào để tăng sức đề kháng cho bà bầu (về quy trình ăn uống, nghỉ ngơi)?

Nguyễn Anh Vân (Hải Phòng)

Trả lời
Khi thời tiết chuyển mùa, bà bầu nên mặc quần áo phù hợp theo thời tiết để không làm cho thân thể quá nóng hoặc quá lạnh. quy trình ăn uống nên cung cấp nhiều hoa quả, rau xanh sạch để tăng cường sức đề kháng và bù đắp đủ vitamin. Nên ăn đầy đủ các chất đường, chất đạm và chất béo để bù đắp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho thân thể. nếu như bạn quan tâm có thể sử dụng thêm một số loại thuốc tăng cường sức đề kháng cho thân thể theo đơn của bác sĩ chuyên khoa.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất. (ảnh minh họa)
Hỏi: Em thuộc cơ địa yếu, rất dễ bị ốm khi thời tiết thay đổi, vậy em có thể tự mua thuốc tăng sức đề kháng bán ở các hiệu thuốc để uống không thưa bác sĩ?
Nguyễn Phương Trang (phuongtrangng.@gmail.com)
Trả lời
chị em không nên tự mua thuốc tăng sức đề kháng ở các hiệu thuốc mà nên đi khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng các loại thuốc phù hợp nhất. Thuốc tăng cường sức đề kháng có rất nhiều loại, chính thành ra phải gặp bác sĩ thì chị em phụ nữ mới được tư vấn sử dụng đúng loại thuốc.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục nhẹ nhàng và có chế độ ăn uống đầy đủ chất din dưỡng và sinh hoạt phù hợp.

Hỏi: Em rất muốn xin lời khuyên làm thế nào để ngăn ngừa bệnh cảm cúm trong thời tiết giao mùa? Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời
Thay đổi thời tiết khi giao mùa là một yếu tố tiện lợi để bệnh cúm khởi phát, quý chị em nên thực hiện liệu trình ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin để tăng sức đề kháng.
Kèm theo đó, quý chị em cũng cần có liệu trình sinh hoạt hợp lý như mặc ấm khi trời lạnh, vệ sinh tay chân trước khi ăn, vệ sinh môi trường sống xung quanh, tránh tiếp xúc chỗ đông người và ở nơi có nguy cơ nhiễm bệnh; cung cấp thêm thuốc tăng sức đề kháng (theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa).

Chia sẻ lên Google Plus

About Unknown

Là một chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tôi luôn luôn chia sẻ kiến thức của mình với tất cả mọi người